ครูผู้ฝึกสอนฟรีไดฟ์

แนะนำตัวเองนิดนึงนะครับ ผมชื่อ กมล ชื่อเล่น โม่ เรียกว่า ครูโม่ ก็ได้ เป็นครูผู้ฝึกสอนฟรีไดฟ์ จบคอร์ส Freediving Assistant Instructor (FAI) หรือ ชื่อเดิม Pool Instructor จากสถาบัน  SSI (Scuba Schools International) ปัจจุบัน เปิดสอน หลักสูตรของ SSI Explorer, Try Freediving, Basic Freediving, และ Pool Freediving

ครูโม่ ใจดี ใจเย็น สอนสนุก เน้น ความปลอดภัย ผ่อนคลาย และเป็นกันเอง รับสอนทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ครูเคยสอนตั้งแต่ เด็กอายุ 7 ขวบ จนถึง ผู้ใหญ่ อายุ 60 กว่าเพราะ ครูโม่เชื่อว่า หากได้รับการแนะนำ และการสอนที่ถูกต้อง ตามหลักการ

“ใครๆก็สามารถดำน้ำ แบบฟรีไดฟ์ได้”

นักเรียนสามารถเลือกสระ สถานที่ ที่เรียน (เช่น สระมหิดล ศาลายา, สระ Seascout เทอดไท, สระ BB Marine กรุงเทพ-นนทบุรี) วัน เวลา ที่ตนเองสะดวกได้ ดูรายละเอียดของแต่ละสระ ได้ที่นี่ครับ สระธรรมศาสตร์ สระมหิดล สระ Seascout

แตกต่างอย่างไร?

ที่ CALM ครูโม่รับสอนทุกหลักสูตร แบบตัวต่อตัว (Private) หรือกลุ่มเล็ก มากที่สุดไม่เกิน 3 คน เพื่อที่ครูจะได้ดูแลได้อย่างทั่วถึง และปลอดภัย ครูจะดูแลนักเรียน อยู่ใกล้ในระยะมือเอื้อมถึงเสมอ สำหรับนักเรียนทุกคนที่ลงคอร์สกับ CALM ครูจะส่ง หนังสือ คู่มือนักเรียน ให้นักเรียนศึกษา และทำแบบฝึกหัดล่วงหน้า ก่อนวันเรียนจริง นักเรียนสามารถสอบถาม ปรึกษาได้ตลอดเวลาทั้งก่อนการเรียน และหลังเรียนจบแล้ว

การเตรียมความพร้อมก่อนล่วงหน้า ในส่วนของภาคเนื้อหา ทฤษฎี ทำให้เราใช้เวลาน้อยลงในส่วนนี้ ในวันเรียนจริง และมีเวลามากขึ้นสำหรับการฝึกฝน ภาคปฏิบัติ นักเรียนทุกคน ยังจะได้รับ คู่มือสำหรับการฝึก Equalization (เคลียร์หู) ล่วงหน้า เนื้อหาครอบคลุม การยืดเหยียดเพื่อให้เคลียร์หูง่ายขึ้น และวิธีการเคลียร์หูเบื้องต้น แบบ VALSAVA และ FRENZEL นักเรียนจะดำได้หรือไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเคลียร์หูเป็นหลัก ครูจึงให้ความสำคัญในส่วนนี้ และอยากให้นักเรียนฝึกฝนมาล่วงหน้า ก่อนเริ่มเรียนจริง

นอกจากนี้ ครูจะจัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆให้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม ไม่ว่าจะเป็น Low-volume mask, Fin, neckweight และอุปกรณ์เพิ่มเติมอื่นๆเพื่อความปลอดภัย เช่น floating device, buoy, Pulling System.

น้ำ….

ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำ มากกว่า 60% นั่นอาจเป็นเหตุผลที่ทำให้ผม และคนจำนวนมาก ชอบกิจกรรมทางน้ำ ตั้งแต่เด็กๆ ผมว่ายน้ำ เตะบอลกลางสายฝน ทานข้าวริมทะเลสาบ ดื่มเบียร์กับเพื่อนๆริมทะเล เที่ยวน้ำตก ล่องแก่ง พายเรือ ตกปลา วนเวียนอยู่กับสารพัดกิจกรรมใกล้ๆน้ำ ผมยังจำได้ดี ช่วงตอนอายุ 18-19 สมัยเรียนอยู่มหาวิทยาลัย ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ มีโอกาส ได้ไปเที่ยว เกาะกุฎี ใกล้ๆกับเกาะเสม็ด และได้ดำน้ำแบบผิวน้ำ Snorkeling ครั้งแรก จำได้ว่า ประทับใจมาก โลกใต้น้ำช่างสวยงาม มีสีสัน น่าตื่นตาตื่นใจ หลังจากนั้น ผมก็ตระเวนเที่ยวไปทั่ว เกาะไหนใครว่า สวยว่างาม ก็หาโอกาส ไป ไม่ว่าจะเป็น ทะเลฝั่งตะวันออก เกาะมันนอก เกาะเสม็ด หมู่เกาะช้าง เกาะสาก เกาะกูด เกาะหวาย เกาะทะลุ เกาะเต่า เกาะนางยวน เกาะร้านเป็ด ร้านไก่ เกาะง่ามน้อย เกาะง่ามใหญ่ หรือ ทะเลฝั่งตะวันตก หมู่เกาะสุรินทร์ หมู่เกาะสิมิลัน เกาะด้ามหอกด้ามขวาน เกาะพีพี เกาะไห เกาะกระดาน เกาะเหลาเหลียง เกาะห้อง เกาะห้า เกาะรอก เกาะหลีเป๊ะ เกาะอาดัง เกาะราวี เกาะผึ้ง เกาะหินงาม เกาะหินซ้อน ฯลฯ

เรียนดำน้ำ

เที่ยวเกาะ เที่ยวทะเล ดำน้ำตื้นอยู่พักใหญ่ๆ อยากลองเรียน SCUBA บ้าง จะได้ลงไปใกล้ชิดกับ ปะการัง ปลา สัตว์น้ำต่างๆได้มากขึ้น แต่พยายามหัดเคลียร์หูเอง เคลียร์ไม่ออก เคยมีเพื่อนไปเรียน SCUBA เล่าให้ฟังว่า สุดท้ายดำไม่ได้ เพราะเคลียร์หูไม่ออก ไอ้เราก็กลัวจะเสียเงินฟรีเหมือนเพื่อน เลยพับแผนการ เก็บความฝันเข้าลิ้นชัก 

ใครจะรู้ว่า อีกหลายปีต่อมา การเดินทาง ผจญภัยครั้งใหม่ เริ่มต้นที่เกาะเต่า ทริปพาลูกเที่ยวที่เกาะเต่า ดำน้ำแบบ Snorkelling รอบเกาะ เราไปกับ เรือของ Oxygen พอลูกชาย ได้เห็นพี่ๆคนเรือ ดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ลงไปลึกประมาณ 5-8 เมตร ลูกชายร้องอยากขอเรียนฟรีไดฟ์ทันที แต่เพราะอายุยังไม่ถึง เรารอกันอีก 2 ปี พ่อลูก 3 คน จึงจูงมือกันไปเรียน พ่อกับลูกคนโตลง Pool Freediving ส่วนลูกคนกลาง ตอนนั้นอายุเพิ่ง 10 ขวบ ลงได้แค่ Basic

กว่าจะมาเป็นครูฟรีไดฟ์

ช่วงแรกที่เรียน กลัวความลึกมาก สระที่ธรรมศาสตร์ ฝั่งที่ลึก 3 เมตรดูลึกมาก แต่แปลกมากพอเรามุดน้ำไปแตะพื้นสระได้ สระดูตื้นมากขึ้นมาทันที ต่อมาข้ามมาฝึกด้านที่ลึก 5 เมตร เหมือนเดิม มันดูลึก มืด และวังเวง จนน่ากลัว แต่พอ เรามุดน้ำไปได้ถึงก้นสระ มือสัมผัสผิวกระเบื้องพื้นสระได้ ทันใดนั้น สระ 5 เมตร ก็ดูตื้น สว่าง สดใส ขึ้นมาทันที ทุกอย่างอยู่ที่ใจจริงๆ

วันแรกๆที่ฝึก ยังมีปัญหากับการเคลียร์หูมาก พอฝึก จนเคลียร์ได้แบบหัวตั้ง ตอนเอาหัวลงก็เคลียร์ไม่ออกอีก กว่าจะเคลียร์หูแบบหัวลงได้ ใช้เวลาฝึกอีกหลายเดือน หลังจากจบ Pool แล้ว ก็หาโอกาสไปออกทะเล เพื่อสอบ Level 1 ตอนไปสอบที่แสมสาร วันนั้นน้ำเย็น คลื่นลมค่อนข้างแรง และกระแสน้ำแรง เมาเรือ หมดสภาพ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ไปเที่ยวทะเลมานับสิบนับร้อยครั้ง เมาเรืออย่างมากก็แค่คลื่นไส้ ไม่เคยอาเจียน แต่ครั้งนี้  อาเจียน ให้อาหารปลานับครั้งไม่ถ้วน แม้แต่ตอนลอยตัวในน้ำ ก็ยังอาเจียน หมดแรง ทำให้สอบผ่านแค่ Constant Weight ทักษะเดียว ที่เหลือยังไม่ผ่าน

ไม่ยอมแพ้

ตอนสอบ Level 1 ไม่ผ่าน รู้สึกแย่มาก ท้อ คิดว่า พอแล้ว เลิกแล้วดีกว่า แต่อยากแสดงให้ลูกๆเห็นว่า คนเราถ้ามีความฝัน ความพยายาม และไม่ย่อท้อ ยอมแพ้ไปซะก่อน วันนึงความฝันต้องเป็นจริงได้แน่ เลยพยายามต่อ มาสอบ รอบสองที่ บางเสร่ เราไปสอบกันที่เกาะริ้น ครั้งนี้กังวลมาก เพราะกลั้นหายใจได้แย่มาก แย่กว่าตอนออกสอบรอบแรกอีก ได้แค่ นาทีนิดๆ โชคดีที่ครูเก่ง ครูนัดฝึกซ้อมในสระทหารเรือ ก่อนออกสอบ open water ฝึกอยู่กว่าครึ่งวัน ปูพื้นฐานใหม่ทั้งหมด ครูตั้งใจสอน และถ่ายทอดความรู้อย่างเต็มที่ รู้สึกได้เลยว่าครูเต็มที่กับเรา อยากให้เราได้ความรู้ เทคนิคต่างๆมากที่สุด และอยากให้เราดำน้ำได้อย่างปลอดภัย ที่สำคัญสอนปรับการหายใจ และให้ความมั่นใจ ทำให้เราสบายใจขึ้น พอกลั้นหายใจได้ 2 นาทีกว่า ซึ่งมากเกินพอสำหรับการดำลง 10 เมตร และกลับขึ้นมา ความมั่นใจก็มา ฟรีไดฟ์ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจิตใจจริงๆ

รอบนี้ผ่านฉลุย ผ่านทุกทักษะในเวลาไม่น่าถึง ครึ่งชั่วโมง จากนั้น ด้วยใจรัก จึงลงเรียนคอร์สครูต่อ ต้องเรียน React Right การตอบสนองในภาวะฉุกเฉิน การทำ CPR ต้องเรียน Training Techniques วิธีการฝึกซ้อม เพื่อพัฒนาการกลั้นหายใจ ต้องฝึกพัฒนาทักษะการว่ายน้ำ ว่ายน้ำต่อเนื่อง 400 เมตร, ลอยตัว 15 นาที, ลากและช่วยผู้ประสบภัย 50 เมตร, Dynamic Apnea 50 เมตร ฯลฯ และต้องเรียน ภาคทฤษฎี ฝีกสอนทั้ง In-water training และ Academy อีกหลายสิบชั่วโมง กว่าจะผ่าน และทำ Requirement ครบทุกอย่าง นับว่าเป็นการเดินทางที่ยาวนานพอสมควร